quarta-feira, 22 de maio de 2013

Voltando com o cardápio do dia + blá blá blá... :)

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii meus amoressssssssssssssssssssssssssssss...
Vcs não tem ideia do quanto eu estou MEGA feliz...

Tou aqui dando cambalhotas de felicidades.

pq eu agora tenho 100 seguidoras. Isso para mim é muito importante e muito, muito, muito incentivador, pois a quantidade de pessoas que me acompanha tá aumentando e isso me impulsiona a dar mais de mim para chegar no meu objetivo.... Obrigada a todas que estão juntas e misturadas comigo nessa. Juntas somos mais fortes né?

E pelos comentários em relação ao post anterior.
Gente fiquei morrendo de postar aquelas fotos... Morrendo de vergonha mesmo... Não sabia que iria ser tão bom... A cada comentário que 'vai' surgindo me animo ainda mais... Tem alegria melhor do que vc receber elogios, incentivo, olhares de surpresa? Muito mais prazeroso do que certas "coisas" né? Nem vou falar o nome. Hehehehehe...
Se preparem que agora não paro mais de colocar fotos aqui viu? Hehehehe...

Bom vamos ao que interessa né?

Andei desanimadinha ai uns dias, mas não me entreguei por inteira a comida não viu? Só um dedinho, pois comi pavê na casa de sogra no domingo... Comi pizza com marido, mas escolhi a marguerita, pois li que é uma das menos calóricas. Será? E comi só UMA fatia sem ketchup e sem maionese e não bebi refri. :D

Então.....
Ontem dia 21.05.2013 foi o 51° dia do Meu Desafio 
(gente vou fazer um post, revelando esse tal desafio. Pois ai eu tenho o apoio e o incentivo de vcs... Meu medo é maridex ler... mas vou fazer assim mesmo, em breve venho contar tá?)

Não fomos caminhar pq a chuva não deixou, sei que é desculpa e poderia muito bem ter ido pular corda, já que já tinha acordamos mesmo né? Mas não, fui dormir... :( Então não teve Atividade Física

No Café da manhã eu comi 1 fatia de pão integral com becel  + 1 xic de café com leite desnatado e adoçante + 1 copo de água gelada.

Meu Almoço foi 3 col de arroz integral + 2 col de feijão preto + quiabada + Salada de tomate puro :D

Lanche da tarde foi 2 cl de granola

O meu Jantar que foi de pobre - Mamão... Não tava com muita fome :(

Gente tou louca pra marcar uma endócrino e uma nutri... O plano já liberou, agora é só achar uma data em que eu possa ir.

E assim foi a minha alimentação.


Feliz, feliz, feliz, felizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz....
E assim eu termino meu post de hj.

Há, o selinho das Amigas de R.A tá pronto... Mas tarde eu posto tá?

Beijos e muitosssssssssssssssss beijos...


"- Por que você quer tanto isso?
 - Porque me disseram que eu não conseguiria"
Sempre terminarei com essa frase... Pq me disseram que eu não seria capaz e isso me tocou profundamente. Eu sou capa sim... 





3 comentários:

  1. Oi Rê!! quem tá feliz levanta a mão \o/\o/\o/\o/
    até me animei com seu post!!! muito bem dona Renata, assim é bem melhor rsrs, amanhã quero ver AF nesse dia heim, e to curiosa com esse desafio secreto rs. bjo

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  2. Adorei essa de "-porque disseram que eu não conseguia", eu oiço sempre isso, vou levar esta máxima para a minha vida, eu quero porque disseram que eu não conseguiria.
    Agora já são mais de 100 contando comigo. :)
    Beijinhos.

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  3. lindeza e essa é a felicidade sem preço.. bjokas e sucesso sempre

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