Vim correndo contar como foi o meu dia ontem...
Correndo pq já estou morrendo de sono e quero acordar cedo amanha e 'tentar' ir caminhar com personal-marido.
Bom... Ontem foi o 62º dia do Meu Desafio
Acordei cedo, fui na feirinha e comprei algumas frutas... AMO FRUTAS COM TODAS AS MINHAS FORÇAS. Comprei melancia, maça, uva, tangerina, abacaxi, melão, mamão e banana...
Tomei meu Café da Manhã com um Grego de morango com 1 cl de granola
Ajeitei algumas coisas em casa e fui fazer as compras do mês com maridex...
Depois vou postar as comprinhas do mês... Ainda falta comprar algumas coisas que não achei no supermercado que fui :(
Cheguei varada de fome...
Marido queria comer um churrasquinho... Coloquei rapidinho umas carnes pra assar na grelha mesmo e preparei uma saladinha... Meu Almoço foi 2 calabresas de churrasco, 1 pedacinho de frango e salada de alface, tomate e pepino.
No fim da tarde eu já tava com fome e como Lanche da tarde chupei uma tangerina. Tava bem docinha.
Maridex pediu para fazer uns bolinhos de batata pra ele que iria receber uns amigos, eu fiz... Minha cunhada chegou, um amigo dele tb. E eu? Fui pra 'academia' hehehhe... em pleno sábado ás 18:00 e com visita em casa. Há... nem me importei, as visitas já são de casa. O amigo dele perguntou que academia era aquela que eu iria em pleno sábado de noite, meu marido começou a rir e disse que era dentro do quarto mesmo... Kkkk...
Fui lá e fiz 50 minutinhos de aeróbico como Atividade Física.
Meninas no vídeo tem uns exercícios que são flexões, daí como 'ainda' não consigo fazer, eu fico pulando corda enquanto rola as flexões no vídeo. Hehehehe... Ontem teve uns exercícios que era +/- fazer abdominais, e mesmo assim eu fiz 100 depois que terminou o vídeo... Resumindo... morrir!!! Kkkkk, mas morrir feliz... Dever cumprido.
Esse foi um sábado diferente, pois geralmente eu não faço NADA no sábado à noite... e nesse eu me desafiei a ir malhar. Pronto!!!
Nesse meio tempo, marido saiu com os amigos para um barzinho aqui mesmo no condomínio e minha cunhada ficou aqui comigo. Maridex me chamou, mas aonde que eu iria parar minha malhação? NananinaNÃO... Terminei, tomei meu lindo banho... Fui comer algo e como Jantar comi 1 banana da terra pequena cozida com 1 cl de requeijão cremoso light + 1 xic de café com leite desnatado.
Depois fiquei na net, fazendo visitinhas e bizoiando a vida dos outros nos face, conversando com cunhada e brincando com Chiquinho. Hehehehehe...
E assim foi o meu sábado. E o de vcs como foi?
Há, segue as fotinhas... Já ia esquecendo.
Eitaaaaaaaaaa... Vixe Maria já são 22: e lascou... Gente, licença aqui viu? Vou me 'lavar' ficar binitinha pra dormir logo pq amanhã quero ir caminhar cedinho, ops... ainda será de noite. Afff... que vida viu????
Na próxima encarnação vou vim, loira, rica, cabelo liso e MAGRAAAAAA... Kkkkkk...
Amanhã posto o balanço do mês de Maio e novas metas.
Beijão e uma linda semana.
Guria! Malhar no sabado a noite é muita vontade mesmo! Eu faço exercicios no sabado e no domingo tbm, maas durante o dia! Preferencialmente de manhã! Hehehe!
ResponderExcluirNossa a tua alimentação está perfeita! Parabéns, se continuar assim a balança vai sorrir rapidinho!
Beijocas!
Sche!
Que a nossa semana seja maravilhosa!
Arrasou, hein??? Parabéns pela garra! Eu caminhei muito na sexta, mas sábado minha única AF foi andar no shopping com a sobrinha no colo! Hehehehe!
ResponderExcluirBjão!
Que sábado lindo, hein???
ResponderExcluirParabéns!!!
http://emagrecabela.blogspot.com.br/
Que determinação heim Renatinha!!! Estou muuuito orgulhosa de vc e de todo seu esforço! Parabéns! Bjks
ResponderExcluirRenatinha vc esta com um gas que da orgulho de ver, vc esta de parabens, eu achei uns videos que depois desses 2 dias de detox vou comecar a fazer, bjus e forca total
ResponderExcluir