Entrando nos eixos. Será????

Oiiiii gente lindaaaaaa...

Gente, pensem ai? Tou cá me sentindo...
Uma amiga muito linda e querida me pediu ajuda nos cardápios dela... Tipo assim, eu Nutricionista. Pode?
Rsrsrs...

Será q dou conta? Dando ou não vamos ser "parceiras"... Espero ajudar com isso me ajudar tb né?

Bom... Quanto a virose... Tou ficando boa meninas...
Sei q tou comendo pouco, mas tou me sentindo bem melhor...

Obrigada pelo carinho, preocupação... Atenção... Amo vcs... E tou me cuidando viu?

Ontem tive um dia bem legal... Final um pouco estressante, mas foi bom...

Meninas, eu preciso de verdade me organizar e tomar meu Café da manhã em casa, comer direitinho sabe? Pois é a refeição mais importante do nosso dia e não podemos fazer "meia-boca", temos que comer bem...
Pra variar, tomei o meu café da manhã na empresa né? Comi 1 rolinho de queijo e presunto + 1 pitstop Nesfit + 1 xic de café com leite desnatado.

No Lanche da manhã, comi uma torradinha (eu acho) tava aqui na geladeira... Não sei bem o que é... Parece um croissan... Bem pequeninho...

Meu Almoço foi filé de frango grelhado + salada de tomate, pepino, cenoura e beterraba cozida.

Lanche da tarde 1 - Activa de ameixa

Lanche da tarde 2 - 1 maçã

Agora que vem a melhor parteeeeeeeeeeeeeeeeeeeee... Meu Jantar...
Marido lindo que mais amo nesse mundo, pediu pizza... Foi correr e quando chegou pediu pizza família pra nós 2 PODE isso produção?

Eu fiquei louquinha... Sair daqui do trabalho stressadaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa... Pq não sair no meu horário, demorei de pegar o buzú, veio cheio e fui em pé. Afffff... Cheguei hiper estressada... Dai quando via pizza: VOU ME RENDER A ELA...
E comi 2 pedaçossssss...
Sim 2 pedaços de pizza.
Há, mas vc não ta fazendo "Meia Dukan"?
Sim tou e dai...
COMI SÓ O RECHEIOOOOOOOOOOOOOOOO... e joguei a massa fora... Hehehehe...
Marido 'retou' pq eu estava desperdiçando... Oxe... Posso comer a massa não benhêeeeeee...
Ai comi o recheio de 4 queijos e outro de bacon com milho verde...
Comi 2 "recheios" né e fiquei empanturradaaaaa... E feliz pq comi pizza :D

E assim foi...

"Vamos seguindo firme e forte e sem nunca perder o FOCO."

Beijos