Cardápio 27.02.13

Oiiiiiii meus amores.
Acho q estou de TPM, pois hj acordei tristinha da Silva... Fui caminhar assim, sei lá como, mas fui...
Talvez um dia eu abra meu coração aqui, pode ser?

Ontem aqui no trabalho foi umaaaa loucuraaaaaaaaaa... Cheguei em casa #mortacomfarofa
Mas graças a Deus, conseguir vencer mais um dia e me mantive na linha certinha.
Sábado estar chegandoooooooooooo... Irei as comprinhas do mês, adoroooo viu gente! Maridez se stressa pq gosto de olhar tudo, preço, tabela dos alimentos (tou aprendendo a consultar)... Dia de sábado tem uma feirinha lá no condomínio q moro, ai rola frutas, verduras e legumes fresquinhos... É sagrado eu passar lá para fazer minhas comprinhas. :) Que venha o sábado!!!

Segue meu cardápio de ontem.

Café da manhã:
2 fatias de pão integral com becel + 1 xícara de leite desnatado com 2 cl de chá de nescau.

Lanche da manhã:
1 cafezinho + 1 fatia de bolo de niver.  Tirei o recheio e o glaçê, mas me arrependi de comer, a massa tava horrivel :( Não tirei foto :((((((((((((((


Almoço:
Salada de batata sem maionese + 3 cl de arroz integral + 1 bisteca

Lanche da tarde:
1 porção de gelatina

Jantar:
300ml de suco de umbu com leite e 4 biscoitos cream crack integral. Não tirei foto tb.

E vcs como estão na alimentação?
Me contem!

Beijãoooooooooooo