E ai esse sábado lindo hein? E eu aqui trabalhando :( Owww vidinha mais ou menos viu!!! Rsrsrsrs...
Massssssssssss tudo bem né? O que seria de mim sem ele hein? Bora trabalhar.
E vcs o q estão fazendo? E o que vai rolar mais tarde?
Um ótimo sábado para vcs viu?
Segue meu cardápio de ontem.
Café da manhã:
2 fatias de pão integral com becel + 1 fatia de mussarela light + 1 xícara de café com leite e adoçante.
Lanche da manhã:
2 pedaços pequenos de bolo de ovos mesmo + xícara de café com leite e adoçante (Acho q tou bebendo muito café, affff...)
1 Pedaço de frigideira de atum + salada + arroz branco. (A partir de segunda, vou começar a trazer meu arrozinho integral de casa :) )
Sobremesa:
1 mini ovo de chocolate
1 activa de morango
1 xícara de leite desnatado com nescau + 2 fatias de pão integral com becel + 2 fatias de mussarela light e peito de peru. Deliciaaaaaaa...
E vc, como foi seu cardápio? Me conte!!!
Bezitos.
Claro que pode copiar a frase lindooona e se quiser, dê os créditos pro pessoal conhecer meu blog!!!To te seguinto !!!!
ResponderExcluir'Tamo junta' nessa!!!
bju
Nossa que honra a Momô aqui e ainda me seguindo! Huhuhuhuhu...
ExcluirTamo juntas sim.
Beijão e uma ótima semana pra ti.
Re.
Essa idéia das fotos é bem legal!
ResponderExcluirTenho tentado tirar foto ao menos do almoço e da janta, mas a janta sempre esqueço. Ainda não consegui criar o hábito.
Parabéns por estar conseguindo se manter firme no seu propósito.
Força!
bjs
Roberta vou te falar viu, ajuda pra carambaaaaaaaaaaaaaaa...
ExcluirPelo menos me ajuda a me controlar. Muito bom.
Obrigada pelos parabéns, e te confesso q não ta sendo fácil, mas eu chego lá com fé em Deus.
Beijãoooooooooooooooo...
Re