quarta-feira, 3 de abril de 2013

Mini Desafio

Cá estou euzinha almoçando e pensando com meu botões....
Preciso de algo para fazer. Não tenho nada pra fazer. Hehehehehe...

Preciso de um "Mini Desafio", dai pensei em, nesse mês de Abril:


  • Beber ao menos 2 litros de água;
  • Não consumir docesssssss, irei deixar para a sobremesa de domingo, algum docinho;
  • Não comer fritura;
  • Não comer carboidratos depois das 18h;
  • Tentar não consumir farinha refinada e sim integral;
  • Praticar ao menos 30 minutos de qualquer q seja a Atividade Física, qualquer hora q seja, durante os 5 dias da semana;
Bom, vamos pra frente né?
Preciso de mim.
Preciso me cuidar.
Preciso me amar mais.
Preciso ser feliz.


"- Por que você quer tanto isso?
 - Porque me disseram que eu não conseguiria"

Beijos


7 comentários:

  1. É isso aí, Renatinha! Excelentes tarefas, não achei tão mini desafio, não! Pular corda emagrece sim, mas eu não consigo pular mais que 5 minutos... rsrs Prefiro caminhar mesmo. Beijos

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  2. Oi floor!
    muito bom seu minidesafio, se seguir certinho terá lindos resultados!
    força aí, voce consegue sim
    beijos

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  3. mini desafio é sempre bom pra dar um up no processo.. bjokas lindeza e sucesso aí.. ótima quinta

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  4. Opa estou anotando seu mini desafio na minha agenda... vou te seguindo, he he, abraços amiga.

    Ene

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  5. Oi Rê!
    também me propus a fazer quase as mesmas coisas que você!
    só estou a 4 dias, mas por enquanto ta dando tudo certo!

    e que esse mês vc consiga completar seu Mini Desafio :D

    beijinho ;*

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  6. Essas são minhas regrinhas também Renatinha.Você consegue sim amiga,não porque os outros acham que vc não consegue mas por você mesma! Bjim

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  7. Aderi a essas regras também! Principalmente de beber água, muito bom!!!!

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