terça-feira, 16 de abril de 2013

Desafio 30 dias sem jacar!!!


Andando pelos blogs da vida, vi esse desafio.
E estou aderindo para o meu blog.
Achei interessante e acho que vale a pena seguir. És um estimulo a mais não é?

Vamos lá, quem me acompanha?

Ontem eu já tive o meu 1° dia e foi tudo lindo. Muitoooooo lindo.

Segue uma fotinha linda das minhas refeições de ontem 15.04.13

#1°diasemjacar
* Não bebi álcool
* Não comi açúçar
* Não comi fritura
* Não tomei refri
* Acho que bebi mais de 2l de água
- Não me exercitei nesse 1° dia, mas ainda tenho o restinho da semana. Afinal são no mínimo 3 dia né?
* Anoto tudo aqui no blog, tim tim por tim tim. :D


Podemos fazer assim:
Colocamos a foto, o dia do "desafio" e quais das regras foram cumpridas. No final do desafio vamos ver os resultados.


Vamos lá meninas, vamos nos "comportar" por 30 dias.

E ai quem topa?

Espero que todas venham hein?

Beijos



10 comentários:

  1. Oiee
    até que gostei da ideia heein!
    mas acho que em vez de 30 dias, vou reduzir para 17 dias, porque dia 3 tenho a festinha do meu priminho pra ir, e num abro mão de comer um pedaço de bolo, uns docinhos e salgadinhos rsrs
    beijos

    ResponderExcluir
  2. rs que legal o desafio! Força ai tenho certeza que vai conseguir!! bjinhs

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

    ResponderExcluir
  3. O desafio é ótimo! Mas não consigo de jeito nenhuma não jacaar!
    Boa sorte pra você!!

    ResponderExcluir
  4. Desafios assim são sempre muito bem vindos né, fico feliz por seu dia ter sido tao bom segue firme e muitos bons resultados o cardápio ta ótimo mesmo bjs.

    ResponderExcluir
  5. oi querida, adorei sua comida e o desafio...descobri que não sei o que terei que fazer, pois tudo isso que listou eu já faço...agora só falta ter paciência, pq eliminar 15 kg foi fácil, o duro é eliminar os últimos 2...mas vamos que vamos... bjaõo

    ResponderExcluir
  6. ai Rê também quero participar!
    mas só depois de domingo, pq é meu aniversário e vai ter álcool, refri, açucar e fritura (comeeee gordinha) hahahahaha

    beijinho ;*

    ResponderExcluir
  7. eu prefiro arriscar ficar comportada sem desafios... sou competitiva demais..e fico loka lokinha nessas paradas..rs.. bjokas lindeza e sucesso

    ResponderExcluir
  8. Linda parabéns pelo desafio, mas 30 dias direto sem açucar é demais pra mim... Mas quem sabe um dia... Vou pensar direitinho sobre este assunto e te aviso!

    Beijos

    ResponderExcluir
  9. o que significa o termo não jacar?

    ResponderExcluir
  10. Adorei vou fazer sim.nunca é trd pra começar

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...