sábado, 6 de abril de 2013

6º dia do Meu Desafio - R.A + A.F

Olha eu de novo para contar como foi o meu dia de hj! Rsrsrsrs...

Então, depois do dia de ontemmmmm, e como eu sabia que hj teria visita aqui em casa a noite. Programei para acordar cedo e ir caminhar. Combinei com minha única e mais que amada tia Nana, para irmos caminhar na praia. Então acordei as 6:30 em pleno sábado aff... Coloquei as roupas q tinha lavado no varal, tomei banho, me arrumei e fui na feirinha comprar minhas frutinhas para a semana. Comprei Abacaxi, melão,  mamão, maça, melancia, tangerina e uva. Deixei tudo em casa, fiz uma vitaminha de banana e comi com uma  bisnaguinha integral com becel e queijo e  fui com minha tia para a praia.
Caminhamos por uns 45 minutossssssssssssssssss, muito bom, tri bom, mas que bom.
Gente eu renovo todas as energias indo á praia sabia? O dia tava lindo, muito lindo, não tirei fotos, pq não levei o celular para a praia. Então caminhamos, depois tomamos muito banho de mar que estava calminho e uma delicia de bom, bebemos água de cocô e fomos para casa.
Almoçamos na casa de minha mãe, tomei um monteeeeeeeeeeeeeeeeeeee de banho de piscina, ai que delicia. Compramos uma piscina de plastico de 2.000 litros e foi uma das melhores compras viu? Deliciaaaaaaaaa....
Fui pegar meu cachorrinho na sogra e vim pra casa descansar. Agora a noite tou com visita em casa, mas pedir licença e vim aqui rapidinho fechar o meu dia com vcs.

Então o que comi?

Café da manhã:
1 copo de vitamina de banana + 1 bisnaguinha integral com becel + queijo.



Lanche da manhã:
1 água de cocô (sem foto)


Almoço:
1 pouco de carne de churrasco + 1 cl de servir de arroz com couve + 1 cl de servir de feijão tropeiro com couve + salada de alface, tomate e pepino.
Ai gente o calor tava tando q acabei bebendo 1 copo de Pepsi. :((((((



Sobremesa:
1 quadradinho de pavê



Jantar:
3 cl de servir :( de cuscuz recheado (com calabresa, bacon e banana da terra) + 1 xic de café com leite desnatado.
Não tirei foto, pq foi um loucura, como eu disse tou com visita em casa e acabei que nem sentei pra comer direito, todo hora tinha que servir isso, marido chama aqui... Não gosto disso, gosto de sentar e comer quieta e direitinho...

Hj não teve corda, mas teve caminhada. Mas amanhã terá corda sim. E terá 1.000 pulos. Prometo :(
E com direito a fotos tá?



"- Por que você quer tanto isso?
 - Porque me disseram que eu não conseguiria"

E vcs?

Beijos e um big e lindo domingo.


9 comentários:

  1. 1000 pulos? ah amiga, vu voltar aqui conferir! hahaha... bjão
    pesodos30.blogspot.com

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  2. Oi querida: comecei a acompanhar o seu blog agora e gostei da sua forma ponderada de lidar com o desafio do emagrecimento. Vou continuar passando por aqui. Boa sorte para nós!!! rsrsrs

    bjo

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  3. Oi amoreca, adoooooro cuscuz, mas faz um tempinho que não como. Queimou as colorias na correria para atender as visitas... rsrs Beijos

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  4. Olá Renata, adorei conhecer você e seu blog. Foco!
    Na próxima caminhada espero conhecê-la pessoalmente e a sua tia também.
    Mesmo no fim de semana adoro ir pra praia treinar.
    Virei mais vezes no seu cantinho acompanhar sua evolução. Bjs.

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  5. amiga, que cuscuz é esse...fiquei com água na boca...e praia...aiaiaiaiaaiaiaia...que coisa deliciosa...sou apaixonada por praia...só não entro na água não...ehheheh..já viu isso...adoro ficar sentada olhando o fim do mar...isso me dá uma paz....amoooooooo....parabéns...lindo domingo...tb tomei um gole de coca hoje...hehehe...faz parte....bjs

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  6. ai Rê que moçinhaaaaaaaaaa super comportada heim!!!
    sinto a mesma coisa quando to na praia, é muito mas muito bom né! a gente se renova.

    beijinho e se cuida ;*

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  7. Oi Renata, obrigada pela visita no Manequim P.

    É isso aí, foco na R.A e A.F.

    Beijão e força e foco para todas nós!!!

    www.manequimp.blogspot.com

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  8. Oi Renata, gostei bastante do seu blog e já estou lhe seguindo, legal vc come de tudo mas com moderação é isso ai garota, Parabéns!
    Bjus e Boa Semana
    http://novoshabitosvidanova.blogspot.com.br/

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  9. Oi amiga!
    Tenho muito orgulho de ti e desta sua determinação!!!
    vamos lá, rumo a conquista!
    Beijos!!

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