quinta-feira, 4 de abril de 2013

3° dia do Meu Desafio - R.A + A.F

Oi meus amoresssssssssssssssssssssss...
Td bem com vcs?
Como foi o dia de vcs ontem? Se comportaram direitinho? Me contem.

Olhem só como foi o meu dia ontem.

Café da manhã:
4 biscoitos integrais Nesfit + 1 xic de café com leite e adoçante.





Lanche da manha:
1/3 de 1 kibe ( 1 Kibe foi dividi para 3 pessoas, vou engordar sozinha é? Hahahahaha...)




Almoço:
2 cl de feijão + 3 cl de arroz + carne desfiada com salsicha de cachorro-quente, milho verde e batatinha + Salada de legumes com bacalhau.
Eu estou invocada com o prato q como. Vcs acreditam que esse prato ai da foto é um prato de sobremesa? Estar parecendo um prato normal, mas não é? Acho que vou passar a fazer minhas refeições em um pires.
Ow louco!!!



Lanche da tarde 1:
1 pedaço pequeno de pão de queijo caseiro recheado com queijo e presunto. Na foto ta parecendo grande, mas foi pequeno mesmo viu gente?



Lanche da tarde 2:
1 maça. Quer dizer, quase 1/2 né, marido deu 2 bocadas que levou quase minha maçazinha toda :(


Jantar:
1 xic de leite + 4 biscoitos cream crack integral.



E para fechar o dia, pulei corda 600 vezes. Hehehehe... A cada dia vou aumentando 100 pulos. Domingo estarei 1.000 pulos. Gente ontem depois de 400 pulos, quase cairrrrrrrrrrrrrr, a batata da perna doía de mais, falta de exercício da nisso né? Mais ai eu alonguei direitinho, hj de manhã quando acordei, aloguei de novo e agora já estou ótima. 

E vamos pular cordaaaaaaaaa...



"- Por que você quer tanto isso?
 - Porque me disseram que eu não conseguiria"





3 comentários:

  1. ai ke orgulhooooo..bjokas lindeza e uma ótima kinta

    ResponderExcluir
  2. Já ta pulando 600x??
    parabééééns heim!!!
    essa mulher vai longe! hahaha

    beijinho ;*

    ResponderExcluir
  3. Vc me motiva a dar o melhor de mim na minha luta contra a balança!!! :)
    Obrigaduuuuuuuuuuuuuuuuu!!

    ResponderExcluir

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...