sábado, 16 de março de 2013

Cardápio 15.03.13


Boa noiteeeeeeeeeeee gente mais que linda :)
E esse sábado? O que estão fazendo? Eu tou aqui atualizando o blog, olhando outras coisas na net, brincando com Chiquinho (meu cachorrinho lindo) e ao mesmo tempo namorando com maridex. :) E vcs?


Olha meu cardápio de ontem.

Café da manhã:
1 xic de café com leite + 2 fatias de pão integral com cream cheese e 1 fatia de queijos minas frescal + 1 banana



Lanche da manhã:
Uvas


Almoço:
2 panquecas de carne com molho branco




Lanche da tarde:
1 banana, 1 pedaço de goiaba e uns pedaçinhos de melão


Jantar:
Sopa de legumes




E vcs, como foram ontem?

Beijos e uma ótima noite.


2 comentários:

  1. oi querida, vim conhecer seu cantinho e vou ficar por aqui. Lindo cardápio... a sopinha está com macarrão...experimente fazer só de legumes (sem batatas) bata no liquidificador, fica bem cremosa e é bem menos calórica. No começo a gente estranha, pois acho que começamos comer sopa com macarrão qdo nascemos, né? rs...depois acostumamos...bjs

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  2. Oi flor, tem um selinho pra vc lá no meu cantinho!
    Beijos e linda semana!!!

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