sábado, 2 de março de 2013

Cardápio 01.03.13

Voltei com o cardápio de ontem 01.03.13

Café da manhã:
1 fatia de pão integral com becel + 2 fatias de blaguet de ave + 1 xic de leite molico com adoçante.


Lanche da manhã:
1 pera cortadinha



Almoço:
2 cl de arroz branco + 1 cl de feijão tropeiro + 1 bife + cenoura e batata cozidas


Sobremesa:
1/2 bombom da Cacau Show 70%. A outra metade dei para a coleguinha do lado. Hehehehe...



Lanche da tarde:
1 pedaço de bolo integral com passas. Gente bolo de chocolate é bom, mas esse integral é MARVILHOSO. Compro na delicatesse lá do condomínio, ele é feito de farinha integral, açúcar mascavo, passas, leite desnatado... Tudo de bom. Um dia venho aqui postar a receita direitinho, vou perguntar lá como é q se faz e tentar descobrir a receita. Hehehehehe...


Jantar:
Um manga deliciosa cortada em cubinhos



Em fim foi isso. E dormir bem e feliz de barriga cheia

Beijusssssssssssssssssssssssssssssssssssss



3 comentários:

  1. Deu ate fominha agooora! hahah Esse bolo integral ai deve ser uma louuuuucura de gostoso hein? Aguinha na boca aqui!
    Beijos

    universomodaemake.blogspot.com

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  2. LINDO AMIGA,ADOREI...
    BEIJOSSSS E BOM FINAL DE SEMANA.

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  3. Lindo cardápio flor,como mineira adoro feijão tropeiro.Beijos e lindo domingo!!!!

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