Um novo recomeço!

Hoje 01.02.2013 estou dando inicio (novamente) a uma vida mais saudável.Estou iniciando uma boa Reeducação Alimentar.
Quero eliminar ao longo deste ano de 2013 15k e ter uma qualidade de vida melhor, para quem saber em 2014 ou 2015 ter o meu baby :)

Esse blog será o meu Diário Virtual. Aqui postarei a minha luta com a nossa amiguinha a balança, minhas alegrias com cada Kg eliminado. Postarei as tristezas também ao adquiri 1 graminha sequer. Postarei frases de motivação, textos informativos. Vou fotografar tudo que eu comer e postar aqui também...
... em fim, tudo para que eu possa estar sempre focada no meu emagrecimento.
Foco, determinação e força de vontade serão meus maiores aliados nessa grande jornada, que eu já sei que não será nada fácil.
Mas vamos que vamos não é mesmo?
Vamos a luta.

                 E para começar, vou listar minhas metas para 

1. Hábitos saudáveis;
2. Emagrecer 15k;
3. Conseguir correr por 1/2 hora sem perder o folego;
4. Participar de uma meia maratona;
5. Controlar a alimentação nos finais de semana;
6. Comer mais saladas e alimentos integrais;
7. NÃO tomar refrigerante;
8. Fazer atividade fisica no minimo 3x por semana;
9. Consumir menos açúcar e NÃO consumir frituras;
10. Vestir n° 40 (sonho);
11. Fazer uma tatto;
12. Ficar gostosa (hihihi) e 
13. Ser mais feliz!!!

TUDO só depende unica e exclusivamente de mim.

Então, se eu quero, eu posso e EU VOU CONSEGUIR.

Galera, por favor me ajudem nessa jornada. Me sigam, me divulguem, me curtam e comentemmmmmmmmmmmmmmmm bastanteeeeeeeeeeeee...

Ps.: Amanhã tem o cardápio de hoje e com fotos.

Beijos.