quarta-feira, 3 de julho de 2013

Voltando a ativa :)

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii...

Mas que comprovado que não posso ficar longe daqui... Longe de vcs...
Estava começando a perder FOCO, mas conseguir agarrar ele pelo rabo e fiz ficar... Nada de me deixar aqui sozinha...

Bommmm... Virose ainda indo embora... Tou cheiiiinhaaa de catarro (nheca), tossindo muitoooooooo...
Mas tou bem melhor....

O peste do dente, ainda me incomoda... Ontem foi um dia de cão. Sentir dor quase o dia todo... Tinha consulta na semana passada, mais tive que desmarcar pq faltei para ir pra emergência né? Febre de 38,5 não podia esperar. Dai remarquei para o dia 13/07... Daqui até lá tomando dipirona, o único remédio que alivia a minha dor de dente...

Quanto a anemia... Rapaz vou te contar viu? A povo lá em casa ta pensando q sou criança... Querendo que eu coma um boi... Aff... Lá em casa agora tudo é folha, ferro, feijão, feijão, feijão... Afff....
Desde pequena que só como feijão "da hora" não gosto de feijão dormido... Daiii sogrinha foi levar feijão preto pra mim... Mãe querendo que eu coma couve... Suco de beterraba... Eu heinnnnn....
"Renata, tem que comerrrrrrrrrrrrrr... Como quer engravidar fraca desse jeito" Ta bom!!! Ok, sei que tenho q tratar a anemia pra quando engravidar ta tudo ok, mas perae né? Vamos com muita calma....
Se bemmmmmm que domingo comi feijão preto, macarrão, saladinha de verduras com maionese, frango assado, suco de laranja e me sentir ótima. Fazia tempo q não comia assim um prato de comida de verdade sabe? Fiquei feliz depois. Rsrsrs... Besta!

Graças a Deus, o peso continua o mesmo... Oscilando entre 74,5 / 75,0... Graças a Deus tou conseguindo controlar....
Não tou fazendo os videos esses dias, pq as aulas são de fortes impactos e com essa dor de dente não dar... Vou caminhar nesse meio tempo, mas não vou abandonar meus videos não. Ainda mais pq "suei" para ter-los, foi PUNK para baixar todos... Então não vou desperdiça-los assim não. Mas não vou mesmo...
E vou controlando ao máximo a alimentação... Já que a A.F ficará capenga né?

Marido ta enchendo o saco dizendo que "tou lerda" pra perder peso... Prefiro ir na lerdeza e ir SEMPRE, do que ir rápido de mais e depois voltar tudo... Não, não, não...
NÃO TENHO PRESSA. Como dizia a minha saudosa vó: "Pra onde vou, chego cedo!!!" Não sei o que isso quer muito dizer, mas... Não tenho pressa. Rsrs

Segue planilha do mês de Junho/2013



Minha medidas não mudaram... Só o quadril e a cintura... Era pra eu ter tirado logo pela manhã... Tirei agora depois do almoço... Não sei se isso faz diferença, mas tudo bem...
Quanto ao peso... O importante é não ganhar... Mesmo que seja pouco... O importante é PERDER / ELIMINAR...


Bommm... Acho que por agora é só...
Amanhã tou voltando com fotos dos cardápios.... Esses dias nem animo pra tirar fotinha eu tinha... :D
Tava brabo aqui viu? Aff...

Tou na área se me derrubar vai ser penalt e GOLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL...

Beijossssssssssssssss e mais beijossssssssss


8 comentários:

  1. eu tenho anemia recorrente.. posso fazer de tudo.. comer de tudo.. tomar todas as vitaminas ke não adianta.. ela fica ali.. desde criança.. então já nem ligo mais..rs.. bjokas lindona e sucesso

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  2. Amiga, o importante é não perder o foco, então não nos deixe, precisamos sempre uma das outras.
    Consulte um ginecologista, mas passei por problemas de anemia antes da gravidez, e o médico me receitou neutrofer folic, acho que o nome é esse. O ácido fólico é ótimo para a formação do bebê, e ainda tem ferro, e deve ser tomado antes mesmo de engravidar.
    Beijocas

    http://gastroplastiaonline.blogspot.com.br/

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  3. Aeee! Bem vinda de volta e trata de melhorar pra poder se dedicar 100%!
    Bjs

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  4. O importante é não sair do foco e o peso não aumentar!
    Então, você está de parabéns!!!

    Beijão

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  5. Oi Re, não da pra ficar longe do blog mesmo pq agente desanima neh???

    É isso ai, fala pro marido que é assim que se vai pra frente, devagar e sempre!!!!

    bjs minha linda

    http://umanovaformanova.blogspot.com.br/

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  6. Renatinhaaaaaaaaa, que bom te ver de volta a ativa de novo :)
    adorei a frase da sua saudosa vó! tá super certa!
    não tem que ter pressa.. perder peso não é uma coisa que acontece da noite pro dia.. bem que eu queria, né? hahaha!
    mas você tá bem, poxa!
    mas olha, cuida bem da saúde heiiiiiin!!
    beijos

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  7. Oie Renatinha!!
    Saudades de vc!! Estive sumidinha daqui. Desculpa!
    Mas bom saber que vc está melhor e se cuidando. Isso é o que importa!!
    Se cuida!! E tá indo bem com a perda de peso.
    Parabéns!!
    Beijos

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  8. Oi vim fazer uma visitinha. Estou com um log sobre nossa luta diária de emagrecimento, estou tentando fazer treinos em casa e estarei falando sobre isso. Se puder dar uma visitinha. (http://Bellasaudavelsempre.blogspot.com.br)
    Bjos

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